JUEGOS Y EJERCICIOS DE LANZAMIENTO

Mejorar la precisión en los lanzamientos
DERRIBAR LOS CONOS
Se colocan 3 porterías con 2 conos cada una de ellas. Los
jugadores se distribuyen por parejas con un balón. Por medio
de pases los jugadores se dirigen hacia las porterias y lanzan
a los conos.
- Cuidar la adaptación del balón para la finta
- Observa si el portero sigue esa primera finta
- Lanzar rápido
- No lanzar paralelo al suelo
- Cambiar el lanzamiento en el último momento (muñeca)
:
I
Mejorar la precisión y variedad en el lanzamiento
LA COLCHONETA BLOCA
Se realiza una competición de lanzamientos en el campo de
minibalonmano. 2 equipos. Cada equipo tiene un jugador que
sujetará una colchoneta cercana al área rival de ataque.
- Cuidar la adaptación del balón para la finta
- Observa si el portero sigue esa primera finta
- Lanzar rápido
- No lanzar paralelo al suelo
- Cambiar el lanzamiento en el último momento (muñeca)